Melhore o seu aspeto

Se não tem tempo para cuidar de si de manhã, o melhor é fazê-lo à noite. A pensar especialmente em si e no seu bem estar selecionámos os melhores hábitos noturnos que deve passar já a ter! Técnicas que o vão fazer acordar novinho em folha!

A maior parte dos homens dispensa pouco tempo a cuidar de si próprio, apenas alguns minutos a tomar banho e já está! Mas, verdade seja dita, nem todos dispõem de tempo para tal. Mas descobrimos que o segredo para acordar com um aspeto rejuvenescido não está simplesmente num bom banho matinal. O ideal é dispensar algum tempo à noite antes de se deitar e fazer as coisas relaxadamente, além de andar menos stressado vai ajudá-lo a economizar tempo precioso pela manhã. Siga as nossas dicas e cuide de si!

Lave o cabelo
Dormir com o cabelo sujo de gordura e poluição acumuladas faz muito pior que dormir com ele húmido porque a sujidade compromete a saúde dos bulbos capilares. Além de que deve também retirar todos os produtos que colocou no cabelo como cera, laca ou gel. Assim, quando acordar, estará com o cabelo limpo e ganha tempo para modelar o cabelo ao seu jeito e garantir que aguentará até ao final do dia.

Lave a cara
Lavar a cara antes de dormir elimina a oleosidade que entope os poros e contribui para o desaparecimento de certas borbulhas e, se tem tendência a ter uma pele acneica, é essencial submeter-se ao ritual de limpeza. A pele fica fresca e revitalizada.
Use um sabonete indicado especificamente para o rosto, pois se usar o gel de banho, o normal é ressecar-lhe a pele. O ideal é repetir o procedimento de manhã e depois de o fazer convém aplicar um hidratante com protetor solar.

Creme de rosto
Existem produtos específicos para o dia e para a noite como é o caso dos cremes anti-idade, que ajudam a retardar o envelhecimento da pele. Outros cremes controlam a quantidade de sebo produzido pelas glândulas durante a noite. Por isso, se não tem paciência para esperar de manhã que o creme seja absorvido, o ideal é utilizar os cremes de noite.
Aproveite e passe também um sérum de olhos. Ajuda a prevenir rugas e disfarça as olheiras. Ideal para homens com mais de 30 anos.

Esfolie a pele
Uma ou duas vezes por semana (não mais que isso) lave a cara com um esfoliante, este produto é indicado para uma limpeza profunda da pele porque contem partículas minúsculas que removem não só a sujidade acumulada, mas também as células mortas que se encontram na superfície da pele. Assim, durante a noite, as células vão-se renovar. Este produto é fácil de utilizar, uma vez que basta passar no rosto com movimentos circulares durante 30 segundos e depois enxaguar bem.

Barbear
O facto de se barbear à noite vai fazer com que consiga dedicar mais tempo a esta tarefa. Fazê-lo com mais calma vai saber-lhe melhor e será com toda a certeza menos irritante do que de manhã. Quando acabar não se esqueça de aplicar um bálsamo para que a sua pele cicatrize durante a noite. Caso use barba grande pode sempre apará-la à noite antes de dormir, com mais calma, conseguindo desenhar melhor os contornos que deseja.

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