Vida
Artigos, dicas e conselhos de especialistas sobre psicologia e desenvolvimento pessoal, para o ajudar a viver melhor
-
-
Noites loucas? Então estas cidades são para si
Se não dispensa a agitação e loucura da vida noturna, saiba para onde deve viajar. -
Procura novos amigos? Experimente estas aplicações
Nada como ter a ajuda da tecnologia para dar 'aquele empurrãozinho' inicial e desbloquear algum tipo de dificuldade. -
Volte a gostar de si. Aprenda a eliminar os pensamentos que destroem a sua autoestima
A sua vida está longe de ser aquela com que sempre sonhou? Em vez de entrar em depressão, aprenda a valorizar as coisas boas que existem à sua volta! Os conselhos e as recomendações de cinco psicólogos clínicos para afastar deceções e amarguras. -
Pessoas que se arrependeram profundamente de fazer compras online
Comprar online é conveniente, sendo uma montra aberta para um mundo de possibilidades, produtos e serviços à escolha. Além do mais, o que escolhemos é entregue em casa, e tudo apenas com um clique de um botão. No entanto, há, naturalmente, um preço a -
Esta é a história do Dia Internacional da Mulher
Apesar de ser comemorado desde 1909, o Dia Internacional da Mulher só foi proclamado oficialmente pelas Nações Unidas em 1975. E, somente em 1979 foi aprovada a Convenção para a eliminação de todas as formas de discriminação contra as mulheres. -
Mulheres ao poder e ao volante de um Embraer 145. Esta tripulação é 100% feminina e é rara
As Linhas Aéreas de Moçambique (LAM) vão pela primeira vez celebrar o dia 8 de março com uma mulher comandante, um feito raro no mundo e tanto mais num país entre os piores nos índices de igualdade de género. -
Pornografia não consensual é uma ameaça crescente entre os jovens adultos, revela estudo
Um em cada 12 entrevistados de uma pesquisa feita nos Estados Unidos diz ter sido vítima de pornografia não consensual. -
10 verdades sobre os homens
Saiba quais as verdades que a maior parte dos homens partilha acerca de vários assuntos e descubra se também faz parte desta lista. -
Tem 47 anos, diz que já tem 10 filhos e ainda quer engravidar mais 2.500 mulheres
Joe Donor, como é conhecido, pretende aumentar a prole pelo método mais clássico, relações sexuais sem proteção. Entrevistado pelo programa de televisão "60 minutes", o norte-americano reage às críticas. "Nenhuma delas adoeceu", assegura. -
Estas caraterísticas incomodam qualquer um
Não simpatizamos com todos nem todos simpatizam connosco, isto é ponto assente! Mas fique a saber quais são as seis particularidades que incomodam muita gente. -
8 dicas para um bom planeamento e gestão de tempo
Gostava de esticar os dias para 48 horas ou mais?Aqui seguem 8 dicas infalíveis para tornar o seu dia, mês e até o ano mais produtivo. -
Violência no namoro: conheça os sinais de alerta
Os números da violência no namoro têm vindo a aumentar nos últimos anos, o que nos deve preocupar a todos enquanto sociedade. Muito se tem falado da violência doméstica e da violência contra as mulheres, mas é igualmente importante, ou até mais, que -
Alemanha proíbe Facebook de usar dados colhidos pelas filiais Whatsapp e Instagram
A autoridade da concorrência alemã proibiu o Facebook de anexar automaticamente ao perfil dos seus utilizadores dados recolhidos nas filiais Whatsapp e Instagram para limitar a exploração daquelas informações pessoais pelo gigante norte-americano. -
É importante não parar. Não desistir. Não é isso que nos dizem desde pequenos?
Nos agitados dias de hoje, é muito fácil perder o foco. Saber o sítio a que pertencemos na vida é algo reconfortante e que nos dá imensa segurança. Uma crónica reflexiva de Teresa Marta, mestre em relação de ajuda e consultora de bem-estar. -
Adolescentes editam as suas fotos até que estas lhes pareçam ideais para serem publicadas nas redes sociais, e o resultado é surpreendente
O famoso fotógrafo britânico Rankin realizou um ensaio fotográfico intitulado “Selfie Harm”, onde pretende mostrar o efeito que as redes sociais têm na aparência e como esta é importante para as raparigas adolescentes. -
Tem medo de falhar?
Toda a gente tem, não se preocupe! A questão está em saber contornar a situação e não fazer um bicho de sete cabeças. -
Cesária Évora, Amália, Etienne Daho e Conan Osíris já a cantaram. Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saudade
É, segundo um ranking elaborado por tradutores, uma das 10 palavras mais difíceis de traduzir. Inspiração para poetas e compositores, este sentimento de nostalgia tem sido, ao longo dos tempos, imortalizado pela voz de cantores. -
E quando a nossa alma gémea não faz o nosso género?
Podem existir variadíssimas razões para a separação de um casal. Uma delas está relacionada com a própria identidade sexual do casal. Neste artigo falamos da realidade dos casais de orientação mista, ou seja, em que um dos parceiros sente atração por -
Liberte a sua mente de vez. 7 regras a seguir o quanto antes
O método que neutraliza pensamentos autodestrutivos e que lhe diz o que (não) fazer para ser emocionalmente mais forte e saudável. As recomendações do psicólogo Rafael Santandreu para uma vida mais tranquila e também (muito) mais feliz. -
Sabia que o que lava primeiro no banho tem muito a dizer sobre si?
A maneira como nos lavamos muda de pessoa para pessoa. A decisão é tomada pelo nosso cérebro, de forma subconsciente e essa escolha diz muito sobre a nossa personalidade. Descubra mais. -
Por que é que os homens nunca encontram nada? Finalmente a explicação
Não é um mito. Quantas vezes é que já lhe pediu para ir buscar uma coisa ao armário, ao frigorífico ou à dispensa e, apesar de estar mesmo em frente aos seus olhos, ele não a consegue descobrir? A justificação prende-se com diferenças de visão. -
Propensão para a monogamia é genética. A garantia é dada por um novo estudo
Um grupo de investigadores da Universidade do Texas, em Austin, nos Estados Unidos da América, liderado por Rebecca Young, especialista em biologia integrativa, afirma ter identificado os genes que impedem os indivíduos de trair os parceiros. -
Dê as boas vindas a 2019 com estas atitudes
Agora que o ano começou é altura de mudar algumas atitudes menos positivas sobre si mesmo e os outros e tornar a sua vida muito melhor.