Saúde
Toda as actualidades na área da saúde. Artigos e vÍdeos sobre medicina, nutrição, primeiros socorros, fitness e bem-estar para toda a família. Consulte o ABC da Saúde
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Soluções naturais que combatem a obstipação
Caracteriza-se pela dificuldade em evacuar e tende a melhorar com o aumento da ingestão de líquidos. Algumas plantas estimulam as contrações intestinais e emulsionam as fezes. Saiba quais! -
20 alimentos (muito) ricos em ómega-3
Essenciais ao bom funcionamento do organismo, estes ácidos gordos, que fazem bem ao coração, têm propriedades anti-inflamatórias e anti-coagulantes. Como o nosso corpo não os produz, é necessário garanti-los através da alimentação. -
7 bebidas que são péssimas para a sua pele
Quase de certeza que vai ficar surpreendida, mas nada como dissipar algumas dúvidas. -
“Tambake – mercearia & oficina biológica”
O projeto foi, inicialmente, criado pelo casal Catarina Ressurreição e Olívio Pires, que, posteriormente, se associou a Gabriela Silva que é a “chef” do espaço. -
A hipertensão mata. Conheça os 8 fatores de risco desta doença
Um em cada três portugueses morre em virtude das consequências da hipertensão, alerta Manuel Carvalho Rodrigues, médico cardiologista e presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão. Conheça os 8 principais fatores de risco desta doença. -
10 fontes surpreendentes de cafeína (para começar bem a semana)
A cafeína está presente numa série de produtos de consumo regular. Saiba onde pode encontrar este alcalóide e comece bem a semana. -
Apresentadora de rádio transmite em direto nascimento do filho
Uma locutora de rádio norte-americana decidiu transmitir em direto no seu programa radiofónico o dia "mais excitante" da sua vida: o nascimento do seu primeiro filho. -
Paciente indiano sobrevive à extração de tumor cerebral de quase 2 kg
Uma equipa de cirurgiões indianos extraiu da cabeça de um paciente um tumor cerebral de quase dois quilos durante uma complexa e delicada operação, de sete horas de duração, realizada a 14 de fevereiro em um hospital de Mumbai. -
Há plantas que aliviam as dores de cabeça e estas são as 20 mais eficazes
Bebidas em infusão ou ingeridas em suplementos alimentares, estas variedades botânicas, muitas delas presentes em muitos jardins nacionais, combatem cefaleias e algumas delas até previnem enxaquecas, melhorando o seu bem-estar. -
30 alimentos que fazem o coração funcionar melhor
Para prevenir as doenças cardiovasculares, é fundamental fazer uma alimentação saudável. Há, contudo, ingredientes que, pelas suas características, devem ser ingeridos com maior regularidade e em maior quantidade. Descubra já quais são! -
5 regras a seguir para melhorar a sua vida
Vive em permanente correria sem tempo nem disposição para nada? Há pequenos comportamentos que deve, então, adotar. Saiba o que deve começar a fazer já para prevenir doenças e aumentar o seu bem-estar! -
Lanches ligeiros
Pequenos snacks com menos de 100 calorias que não vão dar cabo da sua saúde nem arruinar a sua linha. 15 propostas saudáveis e nutritivas a ir alternando com regularidade. -
15 snacks (muito) ligeiros que não vão além das 100 calorias
Sugestões de pequenos lanches para as pausas do dia a dia que não vão dar cabo da sua saúde nem arruinar a sua linha. 15 propostas saudáveis e nutritivas a ir alternando com regularidade. -
Estes são os países onde se pratica Mutilação Genital Feminina
A Mutilação Genital Feminina é comum sobretudo em África, mas também é praticada em países do Médio Oriente e em certas regiões da Ásia-Pacífico, América do Norte, América Latina e Europa, devido às comunidades emigrantes. Pelo menos 200 milhões de m -
30 alimentos que são (mesmo) muito ricos em ferro. O chocolate é um deles!
Este mineral é essencial ao nosso organismo. A sua carência é a causa mais comum de anemia. Para que possa prevenir esta e outras doenças, saiba quais são os ingredientes que deve privilegiar na sua alimentação diária. -
Soluções naturais para combater a congestão nasal
Ter o nariz entupido é, habitualmente, um sintoma de gripe ou de alergia. As plantas medicinais que atuam como antivirais e antialérgicos ajudam a prevenir e até tratar este problema. -
Homem-árvore diz que afinal não está curado e voltou a sentir dores
Abul Bajandar submeteu-se a 16 cirurgias no último ano, mas menos de um mês depois de ter recebido alta hospitalar o seu maior medo parece estar a tornar-se realidade: a doença recidivou. -
Os legumes e a fruta da época que deve ingerir em fevereiro
Se ingerir cada alimento na época própria, aproveita todo o seu sabor e tira maior partido da relação qualidade/preço. Estes são os vegetais e as frutas que deve preferencialmente adquirir este mês. -
Homem-árvore voltou a pegar na filha depois de passar por 16 cirurgias
Abul Bajandar, mais conhecido por homem-árvore, regressou a casa depois de ter estado internado ao longo de um ano para ser submetido a 16 cirurgias. -
Sabe qual é o teor de sal dos alimentos que ingere diariamente?
A quantidade de sal presente nos ingredientes alimentares que consome pode ser baixo, moderado ou elevado. Veja o nível médio de alguns dos produtos que come frequentemente. -
Usa lentes de contacto? Estes 10 conselhos médicos são para si
Seja qual for o tipo de lentes de contacto, é imperativo ter hábitos saudáveis para proteger os olhos e manter a qualidade e o conforto das mesmas, a fim de evitar qualquer risco para a saúde ocular. Conheça estes conselhos médicos. -
10 curiosidades sobre comida que o vão deixar boquiaberto
Conheça alguns factos curiosos sobre alimentos e bebidas que o vão surpreender. -
10 alimentos muito light que tornam as pessoas mais saudáveis
Nutritivos, saborosos e versáteis, têm ainda o poder de reforçar o sistema imunitário. O seu baixo valor calórico torna-os também imprescindíveis em qualquer dieta de emagrecimento.