Apesar de haver mais informação, 10% dos portugueses ainda acredita que é uma patologia contagiosa. Um estigma que afeta a vida de milhares. "A taxa de suicídio que lhe é associada é bastante elevada", alerta o dermatologista Paulo Jorge Ferreira.

Apesar da maioria dos estudos realizados até agora não ser conclusiva, a realidade é que a exposição excessiva às radiações eletrotromagnéticas pode ser prejudicial ao organismo. Saiba o que deve fazer no dia a dia para se proteger desta nova ameaça.

Já pensou nos benefícios nutricionais e nas propriedades benéficas que escondem alguns dos muitos alimentos que apresentam estas cores? São muito mais do que, se calhar, imagina... Saiba por que deve aumentar urgentemente o seu consumo!

Um plano alimentar adaptado às necessidades nutricionais desta fase da vida da mulher, muitas vezes associada a um aumento de peso e ao surgimento de doenças como a osteoporose.

Também designado cancro gástrico, é, na esfera dos tumores do tubo digestivo, o segundo mais frequente. Saiba quais são os principais fatores de risco e conheça os sintomas que não deve menosprezar e as formas de tratamento mais comuns.

As escolhas alimentares que faz são determinantes para a sua saúde. Proteja este órgão, que tem como missão decompor os alimentos em nutrientes assimiláveis e eliminar dejetos, com alimentos ricos em fibra, vitaminas e muita água.

Flavonoides e antocianinas com ação antioxidante são exemplos dos princípios ativos do famoso ginseng peruano, como muitos também lhe chamam. Além da astenia, tem sido usado com êxito para combater o cansaço físico e a fadiga mental.

Não se fala muito no assunto mas, nalguns casos, as relações sexuais ou o orgasmo podem provocar uma dor forte, também apelidada de dor de cabeça sexual, tanto nas mulheres como nos homens. Saiba o que deve fazer para as atenuar e até prevenir.

Fazer as pazes com a balança é a ambição de milhares de pessoas em todo o mundo. A análise e as recomendações de um cardiologista, de uma nutricionista, de uma fisiologista do controlo de peso, de um endocrinologista e ainda uma ginecologista.

Em cremes e em sopas, salteadas, cozidas, guisadas ou escalfadas, estas leguminosas, ricas em fibras, hidratos de carbono e proteínas, fornecem energia e rejuvenescem. Descubra o que distingue as frescas das congeladas e das secas.

Trata-se de uma perturbação crónica que se manifesta no desejo incontrolável de arrancar os próprios cabelos, sendo os locais mais frequentes o couro cabeludo, as sobrancelhas e as pestanas. Apesar de não se falar muito dela, é muito comum.

Cerca de 30% das pessoas com depressão pensa em acabar com a vida e 10% por cento chega mesmo a fazê-lo. Carlos Braz Saraiva, habituado a lidar com o problema, aponta as principais causas e responde a algumas das dúvidas mais comuns.

Nativa do continente africano, é atualmente uma das mais usadas para estimular o trânsito intestinal, devido a uma forte presença de antraquinonas. Pelos seus efeitos benéficos, é também um importante auxiliar no tratamento da obesidade.

Manter-se ocupado é meio caminho andado para diversificar interesses e para manter uma mente ativa, como defendem muitas investigações, nacionais e internacionais. Inspire-se no exemplo de um especialista da área da psiquiatria.