Artigos
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Menina de 4 anos torna-se a estrela no casamento da mãe
O casamento da norte-americana Michelle Hall, no sábado, no Tennessee, Estados Unidos, chegou à imprensa internacional por culpa da filha: uma menina de quatro anos que roubou todas as atenções. -
10 alimentos a ingerir em dias de sol
A utilização de proteção solar é imprescindível para protegê-lo dos raios nocivos do sol. Mas a alimentação também influencia a reação do maior órgão do corpo humano. Apresentamos uma lista de alimentos ricos e carotenóides, vitaminas C, vitamina E e -
Conhece a levedura de arroz vermelho?
É um dos melhores aliados para um nível de colesterol saudável. -
Cafeína é eficaz na prevenção e tratamento da depressão
O consumo de cafeína é eficaz tanto na prevenção como no tratamento da depressão, revela um estudo internacional que contou com investigadores portugueses acabado de publicar na revista da Academia Americana de Ciências Proceedings of the National Ac -
10 alimentos chave para depois do exercício
Depois de uma sessão dura de actividade física, na qual o corpo consumiu hidratos de carbono, gorduras, água e sais minerais, é preciso repor energias. Sabia o que deve comer de acordo com Luís Alberto Zamora, nutricionista espanhol, em declarações a -
Bonecos sensíveis ao sol ensinam importância do protector solar
A marca alemã de cuidados para a pele Nivea, em parceria com a agência FCB Brasil, criou dois bonecos sensíveis aos raios solares para mostrar às crianças a importância da utilização do creme protector. -
Água com limão ajuda a emagrecer?
Beber diariamente um copo de água morna com gotas de limão em jejum ajuda a eliminar as toxinas acumuladas durante a noite, a equilibrar o ph do nosso organismo, auxilia a digestão e ajuda o funcionamento intestinal regular. -
6 dicas para escolher petiscos pouco calóricos
Quando pensamos em petiscos, pensamos em bombas calóricas que explodem a nossa saúde. Mas é possível construir o sabor de um prato através de alimentos que tenham menos calorias nos seus constituintes e dar origem a petiscos que conquistem os convida -
Como acabar com as birras à hora das refeições
Trace um plano para domar a sua pequena fera. O pai e apresentador de televisão Alex Winters revela alguns truques para ajuda a estimular hábitos alimentares mais saudáveis nas crianças sem os stressar. -
Não lavar bem os dentes pode provocar não uma mas várias doenças
Não lavar os dentes pode ser fatal para o sistema imunitário e despoletar várias e inesperadas doenças, como gengivite ou Alzheimer. -
12 coisas que o dentista sabe sobre si
Só de lhe olhar para os dentes, um médico dentista consegue perceber alguns comportamentos de risco. -
Come bem estes alimentos?
Por vezes menosprezamos a melhor forma de aproveitar o aporte vitamínico dos alimentos. O site Health recolheu os maiores erros que o estão a impedir de extrair os benefícios na hora de comer. -
Coronavírus coloca mais de 60 pessoas em quarentena na China
A famosa é da mesma estirpe do que o vírus responsável pelo Síndrome Respiratória Aguda Grave que matou cerca de 800 pessoas em todo o mundo em 2003. -
Dormir pouco prejudica mais a produtividade do que o álcool
Investigadores da Universidade de Cambrige e da Rand Europe estudaram 21 mil homens e mulheres e concluíram que fumar ou beber não interferem com a produtividade. O mesmo não se pode dizer sobre dormir menos de sete horas. -
Sabia que as células do nosso ouvido também dançam?
A música é uma das artes que mais nos toca e que mais paixões desperta. E quando a ouvimos, as reacções desencadeiam-se até a nível celular. -
O que comer em véspera de exames?
Para além dos bons hábitos alimentares - já vamos saber quais -, dormir no mínimo oito horas é essencial, aconselha a nutricionista Rita Morais. -
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Os cães fazem bem à saúde
São considerados por muitos os melhores amigos do homem. Fazem-nos felizes e ajudam também a melhorar a nossa saúde. Conheça as vantagens de ter um cão. -
Sete frases que não pode dizer ao seu filho
A raiva, o cansaço e a frustração do dia-a-dia podem exasperar-nos e fazer-nos dizer coisas que realmente não sentimos. Estas são algumas das piores combinações de palavras que não podemos dizer aos nossos filhos, independentemente da idade. -
Como afastar o meu filho da droga?
Numa sociedade que associar o festejo e o convívio ao uso de drogas e bebidas alcoólicas, torna-se por vezes difícil demonstrar os riscos do seu consumo. Como podem os pais abordar esta questão e evitar as suas consequências? -
O que deve comer um desportista?
Os conselhos de um médico especialista -
Sabe o que é o ouvido de surfista?
Os golpes da água e do vento vão afetando os ouvidos, uma vez que ficam completamente expostos. Saiba alguns cuidados de prevenção para a saúde dos seus ouvidos! -
Que quantidade de água devo beber por dia?
Corpo perde cerca de 10 a 12 copos de água por dia através da pele, pulmões, urina e fezes