Artigos
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Ouvir o nosso corpo durante o parto
É importante confiarmos em nós próprias e no nosso corpo para que este possa desempenhar uma tarefa para a qual já está naturalmente preparado. -
As plantas medicinais são seguras na gravidez?
Cada vez mais mulheres grávida procuram alternativas naturais para o alívio de desconfortos e queixas menores associadas à gravidez. De facto, as plantas medicinais são usadas para este propósito desde há séculos (o primeiro registo escrito remonta a -
Ouvir o nosso corpo durante a gravidez
Com o ritmo acelerado do dia-a-dia, o sedentarismo e o stress tendemos a andar em modo “piloto automático” e a estarmos desligados do nosso corpo, essencialmente das sua necessidades de descanso, movimento e nutrição. -
Problemas no pós-parto? Saiba o que a fisioterapia pode fazer por si
Cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia) dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, disfunções sexuais… estas são apenas algumas das áreas em que um fisioterapeuta pode ajudar. -
Pós-Parto: 8 plantas medicinais amigas das mamãs
Conheça as plantas que podem ajudá-la após o nascimento do seu bebé