Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Ensinar as crianças a gerir o seu dinheiro? Quanto mais cedo melhor
Nesta época de regresso às aulas não é fácil gerir um orçamento familiar. Muitas são as despesas com bens essenciais - material escolar, livros e roupa - para que o ano letivo seja produtivo. -
Pais começam a perder o controlo da vida dos filhos por volta dos 13 anos
Quando os adolescentes saem debaixo da asa dos pais há uma série de aspetos das suas vidas que deixam de ser conhecidos e monitorizados pelos adultos. Os pais ficam apreensivos por diversas razões, mas há uma preocupação que se destaca: a má alimenta -
‘Dá sempre o teu melhor’: será este um bom conselho para os nossos filhos?
Psicólogo norte-americano é taxativo. Aconselhá-los a terem essa atitude não é realista e conduz à frustração. -
Lancheiras: evite alimentos que só servem para engordar as crianças
Agora que as aulas estão de regresso, pense duas vezes na comida que prepara para os seus filhos levarem para a escola. Há alternativas bem simples e saudáveis aos alimentos com açúcar e sal em excesso. -
10 Lições de vida que podemos aprender com os nossos filhos
Se estivermos mais atentos às nossas crianças, recuperamos lições fundamentais que esquecemos no caminho até à idade adulta. Como a importância de ser autêntico, por exemplo. Ou de viver o agora. -
7 dicas eficazes para ajudar o seu filho a aprender a ler
A aprendizagem da leitura é um momento importante na vida de um ser humano. E há formas de os pais facilitarem esse processo. Saiba quais são. -
Adolescentes: ajude-os a manter a calma neste regresso às aulas
São os livros, o material escolar, a roupa, os horários. Começam as aulas outra vez. E se é certo que o assunto perturba a rotina dos pais, o que dizer da calma dos filhos, sobretudo os adolescentes? -
Uma em cada quatro crianças está apreensiva em relação à sua aparência física
A notícia não é de espantar, mas ainda assim merece atenção. Uma das maiores preocupações das crianças e dos adolescentes de hoje, além do medo de fracassar e de não agradar aos outros, prende-se com a sua aparência física. Ao ponto de lhes perturbar -
Os nossos filhos também podem ter stress pós-férias. Como ajudá-los?
Tristeza, apatia ou irritabilidade são alguns dos sintomas que, nos casos mais graves, podem incluir dores de cabeça, de estômago e insónias. Saiba como ajudar as crianças a contornar o stress pós-férias. -
Quer que o seu filho seja criativo, curioso e saudável? Deixe-o brincar, recomenda a Academia Americana de Pediatria
O mais recente relatório da Academia Americana de Pediatria recomenda muita brincadeira, enaltecendo os inúmeros benefícios que esta traz para o desenvolvimento das crianças. -
Qual a idade certa para lhes dar mais rédea
A partir de quando é que uma criança pode aceder livremente à net, andar sozinho na rua, namorar ou ter as suas chaves de casa? Um estudo registou o que os pais pensam sobre estes temas. E algumas conclusões são surpreendentes. -
Dicas para minimizar a ansiedade no regresso às aulas
Terminadas as tão desejadas férias de verão, é hora de todos regressarem às suas rotinas diárias. A Your People sugere algumas dicas para que tudo corra de forma tranquila, assegurando a estabilidade que as crianças necessitam nesta etapa. -
Crianças e desportistas são os mais vulneráveis a otites: como evitá-las
Quase 80% dos diagnósticos de otites ocorrem durante o Verão. Porquê? Por causa do aumento do calor e da humidade, dos banhos frequentes e da prática de desportos aquáticos. -
Ajude o seu adolescente a sentir-se bem com ele próprio
Na adolescência, a ansiedade e a depressão estão muitas vezes à espreita. Para evitar que esses males se instalem, é importante que os miúdos se sintam bem na sua pele. Saiba como ajudá-los a serem mais seguros e confiantes. -
Jantar em família: 12 perguntas que deve fazer aos seus filhos
No dia a dia frenético da maior parte das famílias, o jantar pode e deve ser um momento especial para reforçar laços e estabelecer pontes entre pais e filhos. Há que fazer bom uso destes momentos. Saiba como. -
8 problemas comuns nos parques infantis. Como evitar?
O que fazer para evitar os conflitos, oferecendo os estímulos corretos? Algumas crianças com problemas de aprendizagem e atenção podem sentir maiores dificuldades no comprimento de regras. Saiba como ajudar. -
Não grite com as crianças: saiba porquê de uma vez por todas
Já todos demos uns berros aos nossos filhos, mas fazê-lo por sistema é profundamente errado. Pode causar danos difíceis de remediar e está longe de ser eficaz para impor verdadeira autoridade. -
Igualdade de género: como ensiná-la às crianças
Não quer que o seu filho se torne machista ou que a sua filha namore com um rapaz que acha as raparigas “aves raras”? Então eduque-os para a igualdade de géneros. Com conversas e ações no dia a dia. -
Santa paciência: aprenda a lidar com a “idade do armário”
Há uma fase na adolescência que faz com que os pais quase trepem pelas paredes: é a chamada “idade do armário”. Eis algumas dicas para conviver melhor com esta fase complexa do crescimento dos nossos filhos. -
Como ajudar um adolescente vítima de bullying por causa do peso
Fazer bullying a um rapaz ou rapariga por causa do peso é uma crueldade generalizada com que muitos miúdos têm de lidar. Tal como os seus pais. Saiba como ajudar um adolescente nessa situação. -
Pais pela primeira vez: as queixas mais comuns
Por mais que o mundo mediático em que vivemos nos diga o contrário, ser mãe ou pai pela primeira vez não é um folhetim cor-de-rosa. Saiba quais as maiores angústias reveladas pelos recém-pais no psicólogo. -
Dicas para regressar às rotinas antes das aulas
Depois de dois meses de férias, sem rotinas e máxima liberdade, é importante retomar os hábitos do dia a dia. Para que o regresso às aulas não seja uma dor de cabeça, siga estas dicas. -
Lavar os dentes a verdadeira razão porque os fios das escovas infantis são coloridas
Convencer os miúdos a cuidarem da sua higiene oral é um processo que nem sempre é fácil de implementar. Mas há alguns truques que tornam a tarefa dos pais bem mais fáceis. Saiba quais.