• 5 verdades sobre cavitação que até os homens devem saber

    É um dos tratamentos estéticos que ajuda a queimar gorduras de forma prática e indolor. Veja o que importa (mesmo) saber antes de experimentar este procedimento.

  • Os erros de beleza que os homens ainda cometem

    Cuidam-se cada vez mais e as marcas também lançam cada vez mais produtos masculinos. Veja o que eles fazem pela sua beleza e o que, ainda assim, também deveriam fazer.

  • O produto de beleza que ainda baralha muita gente

    Muitas mulheres e também homens já não o dispensam. Saiba como atuam as fórmulas que reúnem a mais elevada concentração de ingredientes ativos presentes nos séruns.

  • Cabelo com (mais) volume

    Faz parte do grupo de mulheres que se queixa das suas serem demasiado finas? As dicas de uma especialista que vão dar mais corpo e maior densidade às suas hastes capilares!

  • Os cosméticos que as mulheres devem ter sempre na carteira

    As necessidades diferem de mulher para mulher mas, consoante o estilo de vida que leva no dia a dia, existem produtos de beleza que são essenciais e até mesmo imprescindíveis. Saiba já quais são!

  • Aumentam o peito mas querem um resultado natural

    Parece um paradoxo mas está longe de o ser. Muitas mulheres com seios pequenos sonham com eles maiores. Novas inovações tecnológicas permitem um corpo à medida e sem um ar artificial.

  • Transforme a hora do banho numa experiência de spa

    Evite a nostalgia dos períodos de férias e das semanas de descanso, transformando a sua casa de banho num autêntico templo de beleza, seguindo os conselhos dos especialistas.

  • O meu champô é diferente

    Os cuidados capilares tal como os conhecemos estão a mudar. A dupla champô e condicionador já não nos basta e até as suas fórmulas e texturas contam uma história nova.

  • Adeus má cara

    Ninguém gosta de se olhar ao espelho e ver a pele baça, pequenas rídulas, olheiras e uma cor amarelada. Felizmente, a fadiga cutânea pode ser combatida com pequenas alterações no estilo de vida.

  • Alimente a sua beleza de dentro para fora

    Limpar a pele, hidratar ou tonificar são passos essenciais para uma pele saudável. No entanto, talvez não baste. Muitos especialistas recomendam a ingestão de alimentos que a potenciam.

  • O ritual de beleza japonês inspirado na cerimónia do chá

    Saho é o nome que as mulheres nipónicas dão a um conjunto de gestos que purificam e hidratam a epiderme. Uma forma diferente de cuidar da sua pele, muito fácil de reproduzir em casa.

  • Plano de ação para combater a dermatite atópica

    Afeta entre 1% a 3% dos adultos e entre 10% a 20% das crianças. Testemunhos reais revelam os cuidados que devolvem bem-estar. Uma dermatologista confirma-os e responde às principais dúvidas.

  • O poder do laser ao serviço da sua pele e da sua beleza

    É indesmentível a eficácia dos diferentes feixes de luz no tratamento de alguns dos problemas de pele mais comuns. Saiba quais são as técnicas mais utilizadas e veja o que as distingue.

  • Elimine gordura drenando as áreas onde existe retenção de líquidos

    Entre a massagem e o cuidado de saúde, a drenagem linfática manual melhora a circulação sanguínea, ajudando a purificar o organismo. Saiba, no entanto, quem deve evitar este tratamento.

  • Rinoplastia no masculino

    Os homens, preocupados com a sua imagem mas também com a sua saúde, estão a operar mais o nariz. Saiba mais sobre a cirurgia que lhe promete um perfil perfeito.

  • Rir elimina as rugas e sai (muito) mais barato do que recorrer à cirurgia estética

    A tese, desenvolvida num artigo que uma prestigiada clínica norte-americana acaba de publicar, é defendida por vários especialistas. A culpa é de uma hormona que atrasa o envelhecimento.

  • As melhores inovações de beleza

    Nos últimos anos, surgiram no mercado fórmulas inovadoras que concentram várias ações num único gesto. Uma (nova) tendência que veio para ficar e que abre portas a novos lançamentos.

  • Consiga um umbigo mais sexy

    Existem procedimentos estéticos que lhe permite consegui-lo, para gáudio de muitas mulheres, como é o caso da lipoescultura infrasónica nutacional e da cirurgia de abdominoplastia.

  • Mineralize-se e fique (ainda) mais bela

    A beleza mineral é uma das tendências que têm vindo a ganhar terreno nos últimos tempos. Saiba quais são as substâncias minerais que mais estimulam e purificam a pele.

  • Pele (mais) limpa com cromoterapia

    Uma alternativa que aposta nas cores para tratar problemas específicos da tez. Em voga na década de 2000, volta a atrair novamente atenções quase 20 anos depois.

  • Sem barriga… num instante!

    Exiba um abdómen de fazer inveja em qualquer altura do ano com a ajuda de meia dúzia de tratamentos não invasivos há muito disponíveis no mercado.

  • 5 avanços da medicina dermoestética que deixam o rosto mais jovem, firme e luminoso

    Tratamentos menos invasivos, equipamentos mais eficazes e técnicas ainda mais apuradas. Descubra alguns dos procedimentos estéticos que lhe devolvem firmeza e juventude.

  • Como conseguir o que quer do seu cabeleireiro

    Todos nós já saímos do salão com um corte demasiado curto ou uma cor um pouco diferente da que pedimos. Eis os truques para que isso não volte a acontecer...

  • Onicomicose atinge 20% da população adulta

    As mulheres são as mais afetadas mas os indivíduos do sexo masculino também desenvolvem este problema infeccioso nas unhas das mãos e dos pés. Saiba o que deve fazer para o evitar.

  • Autobronzeador de chá preto

    É adepta das peles bem morenas mas não gosta de recorrer a produtos de coloração artificial da epiderme? Descubra uma solução caseira para quem quer um bronze perfeito.

  • Problemas estéticos com mais do que uma solução

    A insatisfação com a imagem é comum a muitas mulheres. Descubra tratamentos definitivos ou alternativas menos invasivas para combater diversas imperfeições.

  • Unhas de gel, extensões, maquilhagem definitiva... O que está na moda afeta a nossa saúde?

    As novas soluções estéticas no mercado obrigam a cuidados específicos. Se tem a pele bronzeada e está a pensar recorrer à depilação a laser deve adiar a ideia, pelo menos para já.

  • O método de depilação facial que usa é o mais indicado para si?

    A preocupação com a beleza e com a imagem está longe de ser um imperativo moderno. Seja para fins estéticos, de higiene ou de saúde, há mais de 3.000 anos que está instituída como rotina de beleza.

  • Os cuidados a ter com as madeixas na praia

    O sal e o sol podem danificar as suas hastes capilares. Veja os penteados, os produtos, as cores e os gestos a adotar para chegar ao fim do verão com o cabelo saudável que sempre quis ter.

  • Abdominais (mais) definidos para eles e para elas

    São muitos os homens e as mulheres que gostavam de exibir uns, musculados e tonificados. O exercício físico é essencial mas a cirurgia plástica também pode ajudar. Saiba como!

  • Os tratamentos estéticos que os especialistas mais recomendam

    Uns porque são mais eficazes, outros porque implicam menor tempo de recuperação...Nove profissionais de renome revelam as suas opções pessoais.

  • Soluções para um suor descontrolado

    Também denominado de hiperhidrose, este fenómeno condiciona a vida de muitas pessoas. Veja os três métodos a que pode (e deve) recorrer para travar o problema.

  • Dermatologista das celebridades contesta eficácia dos anticelulíticos

    Francesca Fusco, especialista da clínica Wexler Dermatology, em Nova Iorque, diz que «não há um creme mágico». «Resolve apenas o problema por umas horas», assegura.

  • 3 mitos da queda de cabelo que a têm andado a enganar

    Há crenças muito comuns que, afinal, são falsas e que, ao contrário do que poderia pensar, não prejudicam em nada as suas hastes capilares. Saiba já quais são!

  • A doença das pessoas viciadas em sol

    Tal como a anorexia, a tanorexia é uma obsessão que, em casos mais extremos, leva a problemas de saúde graves. O vício de exibir uma pele muito bronzeada afeta, sobretudo, mulheres entre os 20 e os 30 anos.

  • Como lidar com o excesso de pelos

    Além da parte estética, também afeta a autoestima feminina. Conheça as causas e os tratamentos para o o hirsutismo, um problema que afeta uma em cada 20 mulheres.

  • Cabelos resgatados pela cirurgia

    A queda de folículos pilosos, um problema que atinge homens e mulheres, tem solução. Saiba como a pode conseguir e quanto lhe pode custar um transplante capilar.

  • Pés sem calos

    São inestéticas e podem ser dolorosas. Veja as recomendações de uma podologista para prevenir as calosidades nas extremidades dos membros inferiores.

  • Maquilhagem de verão para mulheres (muito) morenas

    Os cosméticos podem e devem ser utilizados para valorizar uma pele já dourada pelo sol. Conheça os truques dos especialistas para maquilhar-se sem esconder o bronze.

  • 3 tratamentos que rejuvenescem o decote e o pescoço

    Muitas mulheres esquecem-se deles. Saiba quais são algumas das soluções mais adequadas e pouco invasivas para refirmar duas das zonas mais delicadas do corpo feminino.

  • Preserve a cor do seu cabelo

    Apesar da melhoria das fórmulas, as hastes capilares continuam a exigir proteção. Saiba como as manter com uma aparência saudável e com uma coloração viva e brilhante por muito mais tempo.

  • Redução mamária com levantamento do peito

    Para diminuir o tamanho dos seus seios, opte pelo procedimento que o cirurgião plástico Francisco Melo lhe propõe e que deve ser complementado com exercício para reforço dos músculos de suporte da mama.