• Quais são atualmente os riscos de colocar implantes mamários?

    Oito anos depois da grande polémica, Tiago Baptista Fernandes, cirurgião plástico do Instituto Português de Cirurgia Plástica, responde à pergunta e esclarece algumas das dúvidas que persistem.

  • Não gaste dinheiro com estes produtos de beleza

    As novidades são tantas, que é bastante fácil ficar viciada em alguns produtos de beleza. Na maioria dos casos, são produtos bastante caros, que não trazem nada de novo, apenas nome. Saiba mais do que estamos a falar.

  • O composto que trava o processo de envelhecimento da pele

    Sabemos que o tempo não perdoa. Também temos a noção de que a nossa epiderme não escapa à sua ação devastadora. Também conhecido como a vitamina da juventude, o retinol ajuda a atenuar essas marcas.

  • Os ciclos da pele e a forma como afetam a nossa beleza

    Não deixe para amanhã o que deve fazer já hoje. Conheça os processos biológicos que ocorrem na derme e saiba como protegê-la, dia e noite, das agressões externas, que são cada vez mais.

  • Tecido diretamente do instituto para uma pele mais lisa

    Uma forma alternativa de cuidar da sua epiderme que recorre a celulose, geloides ou micro-sedas para devolver firmeza e para reduzir as inevitáveis marcas da passagem do tempo.

  • Tratamentos inovadores para entrar em 2018 em beleza

    Extensões de pestanas que fazem um lifting, um tratamento de bronzeado com óleo de argão e um gel de unhas com mais de 80 cores são algumas das novidades em voga.

  • Sabe cuidar da sua pele?

    Há gestos que temos como certos que, afinal, não o são. Será que os cuidados que tem com a sua epiderme são os mais adequados? Depois de fazer este teste saberá a resposta!

  • Operação mudança de pele

    O início de um novo ano representa sempre uma oportunidade de renovação. Descubra os novos tratamentos que pode fazer para eliminar manchas, rugas, acne e cicatrizes.

  • As melhores dicas de beleza para testar em casa no fim do ano

    Aproveite os dias antes do ano acabar para colocar em prática alguns hábitos incríveis de cuidados com o corpo e rosto e entre no novo ano renovada.

  • A campanha de biquínis para mulheres com curvas que está a dar que falar

    A modelo Ashley Graham criou uma marca de roupas de banho destinada a mulheres reais e com curvas.

  • Mudava o seu nariz se pudesse?

    É uma das intervenções estéticas mais pedidas em todo o mundo mas nem todas as pessoas a podem fazer. Saiba tudo o que a cirurgia pode (ou não) fazer para mudar o seu perfil.

  • Os 40 são os novos 30 e, com os cuidados certos, deixam-na com cara de 20

    Além do estilo de vida saudável, existem produtos e gestos que ajudam a manter a juventude da cabeça aos pés. Aprenda a tirar maior partido deles e invista na sua imagem.

  • O segredo de uma pele jovem (também) está nas células estaminais hipodérmicas

    Exibir uma epiderme lisa, firme e uniforme é a aspiração de qualquer mulher e de qualquer homem. Saiba como consegui-la e mantê-la ao longo de muitos anos, com os conselhos de um especialista internacional.

  • 3 (maus) comportamentos que podem estar a prejudicar a sua pele

    Tem o hábito de molhar os lábios com saliva para os hidratar? Saiba que não o deve fazer! Mas existem outros gestos nocivos a evitar a todo o custo. Nós dizemos-lhe quais.

  • Pele barbeada (mais) saudável

    A epiderme do homem é agredida pelos gestos de remoção de pelos faciais dos homens que se barbeiam. Conheça os melhores truques para que esta rotina masculina se transforme num prazer diário.

    O perfume ideal de acordo com o seu signo

    Todos temos fragrâncias de eleição, mas essas escolhas podem estar relacionadas com a personalidade de cada signo. Descubra assim as fragrâncias femininas mas indicadas.

  • Os segredos de beleza das top models dos anos 80 e 90

    Os anos passam e a sua beleza perdura. Quer saber quais os segredos delas?

  • Bálsamo de mel para lábios secos

    Um produto de beleza que pode fazer facilmente em casa e que lhe garante a hidratação labial que o seu dia a dia exige. Saiba do que precisa e veja como deve proceder.

  • As diferentes técnicas da manicura

    Saiba quais são e renda-se a estas, além de ter as unhas sempre perfeitas, consegue ter uma duração muito superior à do simples verniz.

  • Peeling: quando fazer e em que época do ano?

    O peeling químico é um procedimento não cirúrgico que consiste na aplicação de uma ou mais substâncias químicas sobre a pele. As recomendações são da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.

  • O produto de beleza que ainda baralha muita gente

    Muitas mulheres e também homens já não o dispensam. Saiba como atuam as fórmulas que reúnem a mais elevada concentração de ingredientes ativos presentes nos séruns.

  • Os cosméticos que as mulheres devem ter sempre na carteira

    As necessidades diferem de mulher para mulher mas, consoante o estilo de vida que leva no dia a dia, existem produtos de beleza que são essenciais e até mesmo imprescindíveis. Saiba já quais são!

  • Aumentam o peito mas querem um resultado natural

    Parece um paradoxo mas está longe de o ser. Muitas mulheres com seios pequenos sonham com eles maiores. Novas inovações tecnológicas permitem um corpo à medida e sem um ar artificial.

  • Tenho quatro mamas em vez de duas. E agora?

    Polimastia é sinónimo de tecido mamário acessório ou supranumerário, isto é, quando existem mais de duas mamas. As explicações e recomendações são da médica e cirurgiã plástica Ana Silva Guerra.

  • Transforme a hora do banho numa experiência de spa

    Evite a nostalgia dos períodos de férias e das semanas de descanso, transformando a sua casa de banho num autêntico templo de beleza, seguindo os conselhos dos especialistas.

    Tem algum ritual de beleza antes de dormir?

    Se você ainda não tem um deveria pensar seriamente nisso. Aprenda algumas dicas neste artigo que a farão acordar mais bonita e feliz consigo mesma e perceba a importância de ter um ritual antes de ir para a cama.

  • Adeus má cara

    Ninguém gosta de se olhar ao espelho e ver a pele baça, pequenas rídulas, olheiras e uma cor amarelada. Felizmente, a fadiga cutânea pode ser combatida com pequenas alterações no estilo de vida.

  • As maravilhas do óleo de coco

    Descubra os benefícios deste óleo vegetal e deixe a sua pele e cabelo ainda mais bonitos e saudáveis, apenas com um único ingrediente. Saiba como adaptar este produto à sua rotina de beleza e sinta-se bonita de dentro para fora.

  • Alimente a sua beleza de dentro para fora

    Limpar a pele, hidratar ou tonificar são passos essenciais para uma pele saudável. No entanto, talvez não baste. Muitos especialistas recomendam a ingestão de alimentos que a potenciam.

  • O ritual de beleza japonês inspirado na cerimónia do chá

    Saho é o nome que as mulheres nipónicas dão a um conjunto de gestos que purificam e hidratam a epiderme. Uma forma diferente de cuidar da sua pele, muito fácil de reproduzir em casa.

  • Os (muitos) cuidados a ter com a esfoliação

    Em casa ou num spa, pode (e deve) esfoliar a pele da cabeça aos pés. A frequência com que o faz e o produto que usa são determinantes para obter todos os benefícios deste ritual de beleza.

  • 10 esfoliantes naturais para revitalizar a sua pele

    Porquê comprar e gastar muito dinheiro quando pode fazer você mesmo em casa com ingredientes que já tem? Veja estas receitas e ponha mãos à obra.

  • O poder do laser ao serviço da sua pele e da sua beleza

    É indesmentível a eficácia dos diferentes feixes de luz no tratamento de alguns dos problemas de pele mais comuns. Saiba quais são as técnicas mais utilizadas e veja o que as distingue.

  • Elimine gordura drenando as áreas onde existe retenção de líquidos

    Entre a massagem e o cuidado de saúde, a drenagem linfática manual melhora a circulação sanguínea, ajudando a purificar o organismo. Saiba, no entanto, quem deve evitar este tratamento.

  • Rinoplastia no masculino

    Os homens, preocupados com a sua imagem mas também com a sua saúde, estão a operar mais o nariz. Saiba mais sobre a cirurgia que lhe promete um perfil perfeito.

  • As melhores inovações de beleza

    Nos últimos anos, surgiram no mercado fórmulas inovadoras que concentram várias ações num único gesto. Uma (nova) tendência que veio para ficar e que abre portas a novos lançamentos.

  • Sorriso perfeito

    Hoje celebra-se, em todo o mundo, o dia do sorriso, aquele que muitos consideram o traço mais bonito de todos nós. Descubra alguns truques e dicas ideias para que ele esteja sempre no seu melhor.

  • Por que tenho a pele seca?

    A água muito calcária, além de desidratar a epiderme, também destrói a barreira natural que a protege de ameaças externas, defendem especialistas.

  • 10 coisas que tem de saber antes de uma mamoplastia de aumento

    Toma nota das dicas médicas de Ana Silva Guerra, especialista em cirurgia plástica reconstrutiva e estética.

  • Máscaras caseiras com mel

    Para além de saboroso, é um alimento extremamente versátil, nutritivo e fortalece o sistema imunitário.

  • Consiga um umbigo mais sexy

    Existem procedimentos estéticos que lhe permite consegui-lo, para gáudio de muitas mulheres, como é o caso da lipoescultura infrasónica nutacional e da cirurgia de abdominoplastia.

  • Face cupping: o tratamento de beleza que conquistou os famosos

    O novo truque de beleza das celebridades. Descubra esta nova técnica e saiba como obter uma pele bonita e tonificada.

  • O que está disposta a fazer para vencer a flacidez?

    Perdeu firmeza? Consiga um rosto firme outra vez! Entre novos e inovadores cosméticos, tratamentos e/ou técnicas cirúrgicas, escolha a melhor opção para si.

    Os perfumes com os cheiros mais inusitados

    Descubras diversos perfumes com cheiros característicos e surpreenda-se com as fragrâncias mais impróprias do mercado. Fique a par das últimas novidades da indústria dos perfumes.

  • Pele (mais) limpa com cromoterapia

    Uma alternativa que aposta nas cores para tratar problemas específicos da tez. Em voga na década de 2000, volta a atrair novamente atenções quase 20 anos depois.

  • Sem barriga… num instante!

    Exiba um abdómen de fazer inveja em qualquer altura do ano com a ajuda de meia dúzia de tratamentos não invasivos há muito disponíveis no mercado.

  • Acabe com as olheiras

    Noites mal dormidas, origem genética e outros fazem parte do rol de motivos para se ter olheiras. Saiba como minimizar o tormento com um remédio caseiro.

  • Remova os cravos com gelatina

    Nem sempre os produtos industrializados resolvem o assunto por isso, nada como tentar uma máscara caseira.

  • Como cuidar das suas sobrancelhas e pestanas?

    A sobrancelha é a moldura do rosto e as pestanas a moldura dos olhos, por isso devem estar sempre bem cuidadas. Saiba como pode potenciar o seu crescimento e quais os melhores produtos para as embelezar.

  • 5 avanços da medicina dermoestética que deixam o rosto mais jovem, firme e luminoso

    Tratamentos menos invasivos, equipamentos mais eficazes e técnicas ainda mais apuradas. Descubra alguns dos procedimentos estéticos que lhe devolvem firmeza e juventude.

  • Cuidados a ter com as peles adolescentes

    Na adolescência a pele é extremamente sensível e preciso de cuidados especiais. Saiba quais os 3 passos essenciais e os produtos mais indicados para lidar com esta fase de alterações hormonais.

  • 5 dicas médicas para tonificar a pele depois do verão

    O excesso de pele depois da perda de peso típica do verão pode ser revertido mas implica uma combinação de um regime diário de cuidados e de tratamentos estéticos. Registe os conselhos dos médicos e cirurgiões plásticos da Clínica Liberty.

  • Onicomicose atinge 20% da população adulta

    As mulheres são as mais afetadas mas os indivíduos do sexo masculino também desenvolvem este problema infeccioso nas unhas das mãos e dos pés. Saiba o que deve fazer para o evitar.

  • É tempo de reparar a pele e de nutrir o cabelo

    Depois do sol é tempo de recuperar a pele para o outono. Os gestos essenciais e os cosméticos que reparam o cabelo e a pele, depois da exposição ao sol, ao vento, ao sal e ao cloro.

  • Autobronzeador de chá preto

    É adepta das peles bem morenas mas não gosta de recorrer a produtos de coloração artificial da epiderme? Descubra uma solução caseira para quem quer um bronze perfeito.

  • Beleza vegan

    Adeptos do estilo de vida vegan não consomem nada que seja de origem animal, e isso não fica restrito só à alimentação, como também aos cosméticos. A pensar nisso trazemos-lhe algumas marcas totalmente veganas.

  • Problemas estéticos com mais do que uma solução

    A insatisfação com a imagem é comum a muitas mulheres. Descubra tratamentos definitivos ou alternativas menos invasivas para combater diversas imperfeições.

  • Unhas de gel, extensões, maquilhagem definitiva... O que está na moda afeta a nossa saúde?

    As novas soluções estéticas no mercado obrigam a cuidados específicos. Se tem a pele bronzeada e está a pensar recorrer à depilação a laser deve adiar a ideia, pelo menos para já.

    10 alimentos (saudáveis) que ajudam a bronzear

    Ricos em betacaroteno, são ingredientes excelentes para conseguir um bronzeado bonito e natural com menos horas de exposição solar. A nutricionista Lilian Barros explica os que deve ingerir para o conseguir.

  • Saiba o que fazer depois de espremer uma borbulha

    É quase impossível resistir quando aparece uma, mas a verdade é que pode trazer várias complicações para a sua pele. Saiba como deve agir depois do mal estar feito.